Bien-être, sport et nature

Le lac du Bourget et ses environs sont devenus depuis quelques années un véritable spot permettant de pratiquer de nombreuses activités dédiées au sport et au bien-être.

La renommée ne date pas d’hier. Réputée depuis l’Antiquité pour les bienfaits de ses sources chaudes, Aix les Bains est devenue au XIXème siècle « la station des reines et la reine des stations ». De ce passé prestigieux, la ville conserve un solide savoir-faire en matière de thermalisme et de soins en général. Elle est aujourd’hui encore une véritable capitale du bien-être avec ses établissements thermaux spécialisés pour les traitements en rhumatologie et ORL. A ceux là s’ajoutent désormais les centres de balnéothérapie où les plaisirs de l’eau s’apprécient au travers d’équipements tels que les baignoires à jets, de piscines d’hydro massage et de bains bouillonnants mais également de soins comme les enveloppements d’algues, les modelages, la pressothérapie, etc… Des soins qui se conjuguent parfaitement avec les activités physiques pratiquées dans l’eau telles que l’aquagym ou l’aquabike.

Des activités sportives outdoor au cœur d’un site exceptionnel

Le lac du Bourget tout proche offre lui aussi des possibilités quasi illimitées de prendre soin de son corps et donc de sa santé. Comment ? En pratiquant les sports les plus variés à la fois dans l’eau, sur les sentiers escarpés des montagnes environnantes ou tout autour du lac. Randonnée, circuits en VTT, canoyoning, vélo, roller, voiliers, ski nautique, plongée, wake board, canoë-kayak, aviron, stand up paddle… impossible d’établir un inventaire exhaustif de toutes les activités sportives envisageables. Il en a pour tous les goûts et pour tous les budgets. Chaque saison apporte son lot de nouveautés… Depuis quelques années, le kitesurf a fait son apparition sur le lac du Bourget, notamment suite à la construction de l’avancée artificielle du Cap des Seselets. Ce sport de glisse très prisé par les amateurs de vol libre compte un nombre grandissant d’adeptes et les voiles se multiplient les jours où le vent du nord est particulièrement soutenu.

Un nouveau concept très tendance

Autre phénomène avec l’arrivée d’un nouveau concept qui fait fureur depuis quelques temps sur les bords du lac : l’ElliptiGO. Premier vélo elliptique d’extérieur, cet étonnant compromis entre le vélo et la course à pied semble réunir les avantages de ces deux activités sans les inconvénients : sa pratique n’entraine pas d’impact sur le dos ou les articulations contrairement au running. Et plus de douleurs aux fesses puisqu’il n’y a pas de selle ! La position debout permet d’avoir une vue dominante avec une incroyable sensation de glisse et de liberté. Inventé par un américain complètement accro au running mais contraint d’arrêter suite à un accident, l’ElliptiGO est aujourd’hui utilisé par de nombreux sportifs comme les marathoniens, les triathlètes ou les trailers pour varier leurs entrainements, se préserver d’éventuelles blessures et surtout se faire plaisir. Depuis cette année, les habitants d’Aix les Bains et des environs peuvent bénéficier d’une initiation avec la location de cette surprenante machine. Une expérience unique de profiter pleinement de la beauté des paysages des berges du lac tout en faisant de l’exercice.